فيتامين D3 من ناتشروايز، iu5000 (125ميكروغرام) يكفي لعام، لصحة العضلات، العظام ودعم المناعة، غير معدل وراثيا، دون جلوتين- بزيت الزيتون المعصور على البارد، تختلف العبوة (360 كبسولة جيلاتينية صغيرة)
حول هذه السلعة
- most active form: NatureWise Vitamin D3 in certified organic olive oil helps to support teeth and bone health provide immune support and promote healthy muscle function
- Essential Vitamin: Our formula delivers the same biologically active form of vitamin D produced by the body as a result of sun exposure without exposure to sun rays
- Get your daily dose: The Vitamin D Council recommends 5000 IU Vitamin D daily for adults to achieve and maintain optimal levels
- Highest potency: Our Vitamin D 5000 IU softgels are easy to swallow. Some research indicates that vitamin D3 in liquid softgel form is more bioavailable than powdered or tablet forms. No artificial additives
- Pure & natural: These Vitamin D3 immune support and bone health supplements are gluten-free and non-GMO. Third party tested for purity and potency. Packaging may vary due to high demand same great product and ingredients.Directions: It’s Normal For Gel Capsules To Get Soft And Stick Together Under Warm Weather Conditions Hardening Into Clumps When They Return To A Cool Room Temperature. This Does Not Affect The Quality Or Efficacy Of The Ingredients Inside The Capsule. To Release The Clumps Give Your Bottle A Good Shake Or Knock It Against The Counter Then Gently Pull Apart Any Remaining Clumps.During the summer months products may arrive warm but Amazon stores and ships products in accordance with manufacturers’ recommendations when provided.
| العلامة التجارية | نيتشر وايز |
| الشكلالبنية | Oil |
| عدد الوحدات | 360 count |
| وزن السلعة | 0.1 رطل |
| أبعاد السلعة الطول×العرض×الارتفاع | 7.3 x 7.3 x 13.7 سم |
| عدد السلع | 1 |
Why It’s an Essential Vitamin Vitamin D can be found in cells throughout the entire body. It is necessary for calcium and phosphorus absorption to build and maintain strong bones and teeth provide immune system support and for healthy muscle function.* Can’t You Get Vitamin D From the Sun? Often referred to as the “sunshine vitamin” vitamin D3 is synthesized when bare skin is exposed to ultraviolet B (UVB) light. However studies show that most people do not get the recommended amount from sunlight alone. Factors that can inhibit vitamin D3 production include the time of day sun exposure occurs season latitude skin color age clothing and sunscreen use. In fact according to Mayo Clinic 25% to 50% or more of the general population may be vitamin D deficient. NatureWise Vitamin D3 delivers the same biologically active form of vitamin D produced in the body as a result of direct sunlight — without the risk of unprotected UVB exposure. Symptoms of Vitamin D Deficiency Bone pain and brittleness muscle weakness and tiredness can all indicate a deficiency in vitamin D. People who may be at higher risk for deficiency include those who spend a lot of time indoors have darker skin pigmentation are elderly or overweight. Our Vitamin D3 is Third Party Tested for Quality Purity and Potency NatureWise Vitamin D3 contains 100% natural USP grade non-GMO certified organic olive oil. Our vitamin D3 is made following strict GMP standards. We utilize specialized ISO 17025 third party laboratories to test for physical chemical and microbial contamination guaranteeing that each and every bottle of NatureWise Vitamin D3 meets the highest standards for purity potency and safety. No artificial additives. * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose treat or cure any disease.
فيتامين D3 من ناتشروايز، iu5000 (125ميكروغرام) يكفي لعام، لصحة العضلات، العظام ودعم المناعة، غير معدل وراثيا، دون جلوتين- بزيت الزيتون المعصور على البارد، تختلف العبوة (360 كبسولة جيلاتينية صغيرة)
ما هو فيتامين D3؟
فيتامين D3 هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والعضلات ودعم المناعة. يتم تصنيع فيتامين D3 في الجلد عندما يتعرض لأشعة الشمس، ويمكن الحصول عليه أيضًا من بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية والأبيض البيض والجبن والحليب المدعم بالفيتامينات.
ما هي أهمية فيتامين D3؟
يعتبر فيتامين D3 من العناصر الغذائية الهامة لصحة العظام والعضلات ودعم المناعة، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور وتحفيز نمو العظام والأسنان. كما يساعد فيتامين D3 على تحسين قوة العضلات والمحافظة على صحة الجهاز المناعي.
ما هي مزايا فيتامين D3 من ناتشروايز؟
فيتامين D3 من ناتشروايز يوفر جرعة قوية من فيتامين D3 بمقدار 5000 وحدة دولية (125 ميكروغرام) في كل كبسولة. تحتوي العبوة على 360 كبسولة جيلاتينية صغيرة، ما يكفي لمدة عام كامل. يتم استخراج فيتامين D3 من زيت الزيتون المعصور على البارد، وهو غير معدل وراثيًا ولا يحتوي على جلوتين.
ما هي مكونات فيتامين D3 من ناتشروايز؟
تحتوي كبسولات فيتامين D3 من ناتشروايز على زيت الزيتون المعصور على البارد وفيتامين D3 (كوليكالسيفيرو)، ولا تحتوي على أي مواد حافظة أو ملونات.
ما هي جرعة فيتامين D3 الموصى بها؟
تعتبر جرعة فيتامين D3 الموصى بها للبالغين الأصحاء بمقدار 600 إلى 800 وحدة دولية في اليوم. ومع ذلك، يمكن أن يختلف ذلك بناءً على العمر والوضع الصحي والتغذية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D3 أو الذين يتناولون أدوية قد تؤثر على استقلاب الفيتامينات استشارة الطبيب.
ما هي فوائد فيتامين D3 المعروفة؟
تشير الدراسات إلى أن فيتامين D3 يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:
تحسين صحة العظام
يساعد فيتامين D3 على امتصاص الكالسيوم والفوسفور وتحفيز نمو العظام والأسنان، مما يساعد في الحفاظ على قوة العظام والوقاية من الكسور وأمراض العظام مثل هشاشة العظام.
تحسين صحة العضلات
يساعد فيتامين D3 على تحسين قوة العضلات والحفاظ على صحة العضلات، مما يساعد في الحفاظ على الحركة والتوازن والتنقل بسلاسة.
تعزيز المناعة
يساعد فيتامين D3 على تحفيز الجهاز المناعي وتعزيز صحة الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة والتعافي بشكل أسرع في حالة الإصابة بالمرض.
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
تشير بعض الأبحاث إلى أن فيتامين D3 يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والجلطات الدموية.
تحسين الصحة العامة
يمكن لفيتامين D3 أن يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة والحيوية، وتقليل الإجهاد والتعب والاكتئاب.
ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين D3؟
تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين D3 الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين، وكذلك الحليب المدعم بالفيتامينات والأبيض البيض والجبن.
من يحتاج إلى فيتامين D3 بشكل خاص؟
تحتاج بعض الأشخاص إلى جرعات أعلى من فيتامين D3 بشكل خاص، بما في ذلك:
الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D3
قد يعاني بعض الأشخاص من نقص فيتامين D3 بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ أو عدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات بشكل كافٍ. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى تناول مكملات فيتامين D3 لتعويض النقص.
كبار السن
يحتاج كبار السن إلى جرعات أعلى من فيتامين D3 لأنهم يكونون أقل قدرة على إنتاجه في الجسم ويحتاجون إلى مزيد من الدعم لصحة العظام والعضلات.
النساء الحوامل والمرضعات
يحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى جرعات أعلى من فيتامين D3 لأنه يلعب دورًا هامًا في نمو الطفل وصحة العضلات والعظام.
ما هي الآثار الجانبية لفيتامين D3؟
فيتامين D3 عادة ما يكون آمنًا عند تناوله بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، يمكن أن يحدث بعض الآثار الجانبية في بعض الأحيان، مثل:
الغثيان والقيء
قد يشعر بعض الأشخاص بالغثيان والقيء عند تناول جرعات عالية من فيتامين D3.
الإمساك
يمكن أن يسبب فيتامين D3 الإمساك عند تناوله بجرعات عالية، خاصة إذا لم يكن هناك اتزان بينه وبين الكالسيوم.
التعرض للشمس الزائد
يمكن أن يؤدي تعرض الجلد لأشعة الشمس الزائدة لفترات طويلة إلى تراكم فيتامين D3 بكميات كبيرة في الجسم، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الكالسيوم في الدم والتسمم.
ما هي الجرعة الموصى بها من فيتامين D3 من ناتشروايز؟
تحتوي كبسولات فيتامين D3 من ناتشروايز على جرعة قوية من فيتامين D3 بمقدار 5000 وحدة دولية (125 ميكروغرام) في كل كبسولة. ويوصى بتناول كبسولة واحدة يوميًا، مع وجود توصية بالتحدث إلى الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام في حالة الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو تناول أدوية أخرى.
ما هي أفضل طريقة لتناول فيتامين D3 من ناتشروايز؟
يوصى بتناول كبسولات فيتامين D3 من ناتشروايز مع وجبة غنية بالدهون لتعزيز امتصاص الفيتامين في الجسم. ويجب تجنب تناول جرعات عالية جدًا والتعرض الزائد للشمس.
ما هي أهم النصائح لتحسين صحة العظام والعضلات ودعم المناعة؟
تشمل النصائح الأساسية لتحسين صحة العظام والعضلات ودعم المناعة:
تناول كميات كافية من الكالسيوم والفوسفور
يحتاج الجسم إلى الكالسيوم والفوسفور لصحة العظام والأسنان. يمكن الحصول على الكالسيوم من الحليب والأجبان والأسماك والورقيات الخضراء، بينما يوجد الفوسفور في اللحوم والدواجن والبيض والأسماك.
التعرض للشمس بشكل منتظم
يساعد التعرض لأشعة الشمس بشكل منتظم على إنتاج فيتامين D3 في الجلد، وهو أمر ضروري لصحة العظام والعضلات ودعم المناعة. ومع ذ
Reviews
There are no reviews yet.